第69回 全日本吹奏楽コンクール 全国大会
2021.10.31（日）
香川県で第69回全日本吹奏楽コンクールの全国大会。
酒田吹奏楽団も東北代表で出場のはずだったけど、コロナの影響で出演できないメンバーが複数いたため出場辞退。
初めての全国大会、出たかったなー。
幻の全国大会出場になったけれど、プログラムにはちゃーんと「酒田吹奏楽団」って載ってる。
大切な記念品。
化学療法を耐えた証拠
記録として残しておこうと思う。
化学療法を合計8回やった。
副作用は本当にいろいろあったけれど、その中から1つ。
爪の変色。
ネイルアートをしているのか？と聞きたくなる位、見事な線とグラデーション。
点滴をした回数、線が出るそうだ。
最後に点滴をしたのが2月だから、2カ月経過した状態。
頑張った証なんだろう。
ヨガは偉大
5カ月ぶりにヨガに参加。
イライラ、情緒不安定でツラくて (T_T)
誘われていた常温ヨガに急きょ参加。
身体を動かすのは、やはり気持ち良い。
ぐちゃぐちゃだったメンタルも落ち着いた。
ヨガは偉大だなあ…。
右腕が心配だったけれど、結構平気みたい。
ポーズにもよるんだろうけれど、今日のは軽いやつだったし。
上半身は普段から肩回したりして動かしてるからか、ちょっと固くなった位。
下半身は本当に酷い状態。筋力も落ちて柔軟性は全く無くなってた (>_<)
ヨガはこれからも続けるつもり。
他の先生も体験してみて、どこに通うか決めようと思う。
まず、昨日に続いて今日もヨガへ行くよ(*^-^*)
ホルモン剤の副作用
ホルモン剤を毎日飲んでるけれど、副作用がツライ。
正直、身体の不調の方がラク。
頭痛、膝・足首・手足の指のこわばりも大変だけれど、こちらは動くしまだ良い。
問題は、精神面。
イライラ、情緒不安定が酷い。
周りに対してキツイ言葉が出たり、自分の雰囲気が悪かったり、気持ちが沈んだり、暴れたくなったり…。
そんな自分に自己嫌悪を覚える。
こんな思いをしてまで、自分は癌を克服したいのか正直わからない。
何のために治療をしてるんだろう。
手術前の目標だった所属してる吹奏楽団には復帰を果たした。
復帰した時、仲間も喜んでくれて本当にうれしかった。
けれど、治療はまだ続く。
もう5年、10年と薬を飲み続けなければならないなんて、苦痛にしか感じられない。
もっと大変な思いをしてる人、した人がたくさんいるのはわかる。
でも、自分の精一杯は自分にしかわからない。
白血病から復帰した水泳の池江選手。
想像できないくらい、もの凄くがんばって、努力してきたんだろう。
尊敬するし、凄いと思う。
見習わなければと思う気持ちもあるけれど、心がついて来ない。
自分の中が、モヤモヤしてすっきりしない。
私は何をやりたいんだろう・・・。
夕食は炭水化物抜き
夕食でなるべく炭水化物を取らない
最近、夕食ではなるべく炭水化物を取らないようにしている。
病気の再発を防ぐため、体重を減らさないといけない。
まぁ、病気になる前、お酒はたくさん飲んで、好きなもの食べてたからね。
夜の炭水化物抜きダイエットは賛否両論みたいだけれど、今の所効果はわからない。
ただ、これまでパスタやうどんなどの麺類で済ませていた変わりに、野菜の量が増えたのはとても良い事だと思う。
毎日というのはストレスになりそうなので、できる限りというゆるい規制にしてる。
どこまで続くかわからないけれど、効果が出ると良いな。
もう少し体力が戻ったら、運動もしたい。
ホットヨガ、やりたいなぁ。
