夕食でなるべく炭水化物を取らない 最近、夕食ではなるべく炭水化物を取らないようにしている。 病気の再発を防ぐため、体重を減らさないといけない。 まぁ、病気になる前、お酒はたくさん飲んで、好きなもの食べてたからね。 夜の炭水化物抜きダイエットは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
